Blosssom jouw verhaal met een systemische coaching bij burn-out en bore-out klachten

Waarom systemisch coachen?

Een burn-out komt niet uit de lucht vallen. Vaak ben je jezelf langdurig aan het overvragen tot je hele zijn zegt, STOP!

Dit uit zich in klachten op mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel level door langdurige overbelasting. De aandacht ligt op gedragsverandering. Dat werkt lekker snel. Hierdoor er is nog te weinig aandacht voor de onderliggende dynamiek.

Terwijl de oorsprong  bij burn-out te vinden is in niet-genomen rouw, plekverwarring in je systeem van herkomst en/of je passie niet leven.

Thema’s met mogelijk een systemisch perspectief bij burn-out:

• Je voelt je niet welkom
• Je hebt het gevoel dat je voor twee werkt
• Je hebt moeite met je grenzen aangeven
• Je kunt je niet meer ontspannen
• Je hebt het gevoel je te moeten bewijzen
• Je voelt je oververantwoordelijk
• Je hebt (vaak) strijd met een collega of je leidinggevende
• Je voelt je uitgeput
• …

Systemische coaching zodat je vrijer wordt in denken, voelen en doen. 

Ik start met alles van jouw systeem te willen ontmoeten. De successen, de mislukkingen , dingen waar je trots op bent én de dingen die je liever verborgen houdt. De weg uit de burn-out is niet de snelle weg. We willen graag snel van onze klachten af en snel weer terug aan het werk.

De weg uit een burn-out vraagt echter om vertraging en een holistische aanpak met aandacht voor hoofd, hart, lijf en ziel. Het gaat over het alsnog nemen van de rouw over verdrietige levens gebeurtenissen, de eigen plek in de kinderrij alsmede tussen de eigen sekse innemen, en de blokkades die jou belemmeren je roepstem te volgen aan te kijken en te integreren, zodat jij in het hier en nu vrijer weer wordt in je denken, doen en voelen.

Hoe ziet het traject eruit?

• De 1e keer staat in het teken kennismaken,
• Het systeem van herkomst in beeld brengen. Dit geeft overzicht en inzicht,
• We gaan je kernklacht onderzoeken aan de hand van de woorden die jij gebruikt,
• We gaan met jouw kernklachten werken met hoofd, hart, lijf en ziel.
  
  Wat er zich in het systeem afspeelt is meestal anders dat wat jij denkt of verwacht. 
• Mijn advies is om te proberen uit de analyse te blijven door niet te veel erover te praten en vooral de aandacht naar binnen te richten.
• Het traject duurt gemiddeld 12 maanden maanden afhankelijk van de persoon

De kosten van een systemische coaching:

* Belangrijk!
Dit werk is laagjes werk. Het effect van een opstelling valt in de tijd erna als puzzelstukjes in elkaar.
Mijn moeder zei altijd: ” Haastige spoed is zelden goed.”  Ze heeft gelijk 🙂

Burn-out traject als onderdeel van re-integratie tijdens verzuim:

2 sessies per maand
>  >sessie 2 uur  >> ¢326,70

 Kosten lopen via je werkgever 

Blosssom jullie teamverhaal door teamcoaching vanuit systemisch perspectief 

Waarom systemisch te werk gaan?

Wanneer in jullie organisatie problemen aanhoudend aanwezig blijven en de voor de hand liggende hulpmiddelen zoals coaching en training op de groepsdynamica, niet of slechts tijdelijkwerken.

De organisatie als geheel heeft dan kennelijk iets anders nodig. Een beschermjas bieden is helpend om in tijden van onzekerheid bijvoorbeeld tijdens een reorganisatie weer veiligheid en verbinding te ervaren.

Ik plaats de vraag die jullie hebben in de context van een groter geheel, maak ruimte voor meerstemmigheid en heb aandacht voor de ervaren pijn en verlies.

We gaan op zoek naar steunfiguren en krachtbronnen die helpen om weer door te kunnen.
Beschermjassen kan helpen bij de begeleiding van grote transities, het bevordert de samenwerking onderling binnen teams en het ondersteunt individuen bij het verkrijgen van inzicht in hun rol en impact binnen het systeem.

“Wat moet blijven, zodat we kunnen veranderen?”

Denk aan:

– Patronen blijven zich herhalen, zowel in tijd als op verschillende plekken;
– De oorzaak is onduidelijk;
– Interventies helpen niet blijvend;
– Met de beste intenties lukt het maar niet;
– De energie lijkt weg te stromen, ook wanneer een nieuw persoon in het systeem komt.

We zijn het meestal niet gewoon om in het werk onze familie mee te nemen en toch doen we dit allemaal. Wanneer hier bewustzijn op komt en de verhalen komen op tafel gebeurt er iets magisch.

Mijn houding 

Alles wat er gebeurt in jullie organisatie heeft een dieperliggende reden. Ik ben zonder oordeel en ten dienste van het geheel. Ook ben ik geen onderdeel van jullie team of organisatie , waardoor ik afstandlijk betrokken ben en me meerzijdig partijdig opstel. Ik heb een tijdelijke plek en zal handelen wanneer daar een noodzaak toe is.

Prijs in overleg